Cereales y Granos

migas de galleta graham

migas de galleta graham
Popularidad 48 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

migas de galleta graham

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

48 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Migas de galleta Graham son pequeños trozos o polvo que se obtienen al triturar las galletas Graham, un tipo de galletas dulces y crujientes elaboradas principalmente con harina de trigo integral. Estas migas se utilizan comúnmente en la repostería y la cocina para crear bases o cortes crujientes en postres como cheesecakes, tartas y otros dulces.

El origen de la galleta Graham se remonta a finales del siglo XIX en Estados Unidos, donde el predicador y activista Sylvester Graham desarrolló esta galleta como parte de una dieta saludable basada en trigo integral. Con el tiempo, las migas de galleta Graham se popularizaron como ingredientes fáciles de usar en recetas, aportando sabor suave y textura crocante.

En cuanto a sus propiedades, las migas de galleta Graham ofrecen un aporte moderado de fibra debido a su harina integral y contienen carbohidratos, grasas y azúcares que aportan energía. Son versátiles, pudiendo emplearse para bases, coberturas o mezclas en postres, aportando sabor dulce y un agradable contraste de textura.

En diferentes países de habla hispana, las migas de galleta Graham pueden denominarse de diversas formas, incluyendo:

  • Migas de galleta integral
  • Galleta molida
  • Galleta triturada
  • Polvo de galleta Graham
  • Migas de galleta dulce

Este ingrediente es imprescindible para quienes buscan una base casera y deliciosa para postres tradicionales y modernos.

Propiedades Nutritivas

3.6g
fibra
15g
grasa
370mg
sodio
100mg
calcio
94mcg
folato
3.5mg
hierro
100mg
potasio
412
calorias
67g
hidratos
8g
proteina
0mg
vitamina c

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