Verduras

cebollín fresco

cebollín fresco
Popularidad 1,185 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cebollín fresco

Categoría

Verduras

Popularidad

1,185 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cebollín fresco es un ingrediente muy popular en la cocina por su sabor suave y ligeramente dulce, con un toque fresco y ligeramente picante. Se trata de una planta de la familia de las cebollas, que se utiliza principalmente por sus hojas largas y delgadas, de color verde intenso, que aportan un aroma delicado y un toque crujiente a una gran variedad de platos.

El cebollín tiene su origen en Europa y Asia, aunque hoy en día se cultiva en muchas regiones del mundo, especialmente en climas templados. Es comúnmente usado como complemento en ensaladas, sopas, guarniciones, salsas y platillos mexicanos, asiáticos y mediterráneos.

Entre sus propiedades, el cebollín fresco es bajo en calorías y rico en vitaminas A, C y K, así como en minerales como el calcio y el hierro. Además, contiene antioxidantes que ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y promover la salud digestiva.

En diferentes países hispanoamericanos, el cebollín fresco recibe varios sinónimos, entre ellos: cebolla china (México, Colombia), cebolleta (Argentina, Uruguay), cebolla de verdeo (Argentina, Chile), cebollita de rama (Venezuela) y cebolla larga (Perú). Todos estos términos hacen referencia a la misma planta utilizada en la cocina para dar frescura y sabor a múltiples recetas.

Propiedades Nutritivas

2.6g
fibra
64mcg
folato
296mg
potasio
30
calorias
0mcg
licopeno
3.27g
proteinas
18.8mg
vitamina c
0.7g
grasas totales
4.35g
hidratos de carbono

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