tomatillo
Popularidad 200 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

tomatillo

Categoría

Verduras

Popularidad

200 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Tomatillo es un fruto pequeño, redondo y verde que se utiliza ampliamente en la cocina mexicana y de otras regiones de América Latina. A diferencia del tomate común, el tomatillo está cubierto por una membrana fina y seca llamada cáscara o "envoltura", que debe retirarse antes de su uso. Su sabor es ligeramente ácido y fresco, ideal para salsas, guisos y marinados.

El origen del tomatillo se encuentra en México, donde es un ingrediente esencial en platillos tradicionales como la salsa verde. Pertenece a la familia de las solanáceas, al igual que el tomate y la berenjena.

Además de su característico sabor, el tomatillo es una fuente importante de vitaminas A, C y K, así como de antioxidantes y fibra, lo que lo convierte en un alimento saludable que aporta beneficios al sistema inmunológico y digestivo.

En diferentes países de Hispanoamérica, el tomatillo también es conocido como “tomate de cáscara”, “miltomate” y “guasamole”. Estos sinónimos pueden variar dependiendo de la región, pero se refieren al mismo fruto utilizado en la preparación de diversas recetas.

Propiedades Nutritivas

1.9g
fibra
15mcg
folato
268mg
potasio
32
calorias
180mcg
licopeno
1.0g
proteinas
14.3mg
vitamina c
0.2g
grasas totales
6.3g
hidratos de carbono

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