Enchiladas de pollo verde

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Difícil
9 ingredientes

Enchiladas de pollo verde

Las enchiladas de pollo verde son un platillo tradicional mexicano que refleja la riqueza culinaria del país. Su origen se remonta a la época prehispánica, cuando las civilizaciones indígenas utilizaban ingredientes como el chile y el maíz de manera creativa para preparar alimentos llenos de sabor. A lo largo del tiempo, esta receta ha evolucionado y se ha popularizado en distintas regiones de México, especialmente en el centro y sur del país.

En otros países de Latinoamérica, las enchiladas pueden adoptar variantes y nombres diferentes, aunque el concepto de tortillas rellenas y bañadas en salsa es común. Por ejemplo, en Guatemala se les conoce como “paches” cuando se preparan con salsas similares, mientras que en El Salvador existen platillos similares llamados “pupusas” que, aunque son diferentes, comparten la idea de un relleno envuelto en masa.

Las enchiladas verdes, específicamente, se distinguen por su salsa elaborada con tomatillos, que les otorga un sabor fresco y ácido, complementado con el suave sabor del pollo deshebrado y el queso fundido. Son una excelente opción tanto para una comida cotidiana como para ocasiones especiales.

Como preparar Enchiladas de pollo verde

Coloca el pollo en una cacerola y cúbrelo con agua.

Agrega 1/4 de cebolla, sal al gusto y granos de pimienta.

Hierve a fuego lento durante 45 minutos.

Enfría el pollo en el caldo.

Escurre, reservando 1/4 taza de caldo.

Deshuésalo y deshebra el pollo.

Lava los tomates verdes pelados y colócalos en una cacerola mediana.

Agrega 1/2 pulgada de agua.

Lleva a ebullición, reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 10 minutos.

O hasta que estén tiernos.

Escurre y deja enfriar un poco.

Coloca los tomates verdes cocidos, la cebolla restante y el ajo en la licuadora y haz puré.

Calienta el aceite de oliva en una cacerola mediana.

Agrega la mezcla de tomates verdes, el caldo reservado y 1/2 cucharadita de sal.

Cocina a fuego lento y cubierto durante 15 minutos.

Suaviza las tortillas en aceite.

Coloca 1/6 del pollo en cada tortilla suavizada.

Agrega una cucharada de salsa.

Dobla la tortilla sobre el relleno.

Cubre con queso y más salsa.

Enchiladas de pollo verde

Ingredientes (9)

  • Pechugas de Pollo
  • Cebolla
  • Granos de Pimienta
  • Tomatillo
  • Ajo
  • Aceite
  • Aceite de Oliva
  • Tortillas de Maíz
  • Queso Monterey Jack

Preparación (20 pasos)

  1. 1 Coloca el pollo en una cacerola y cúbrelo con agua
  2. 2 Agrega 1/4 de cebolla, sal al gusto y granos de pimienta
  3. 3 Hierve a fuego lento durante 45 minutos
  4. 4 Enfría el pollo en el caldo
  5. 5 Escurre, reservando 1/4 taza de caldo
  6. 6 Deshuésalo y deshebra el pollo
  7. 7 Lava los tomates verdes pelados y colócalos en una cacerola mediana
  8. 8 Agrega 1/2 pulgada de agua
  9. 9 Lleva a ebullición, reduce el fuego, cubre y cocina a fuego lento durante 10 minutos
  10. 10 O hasta que estén tiernos
  11. 11 Escurre y deja enfriar un poco
  12. 12 Coloca los tomates verdes cocidos, la cebolla restante y el ajo en la licuadora y haz puré
  13. 13 Calienta el aceite de oliva en una cacerola mediana
  14. 14 Agrega la mezcla de tomates verdes, el caldo reservado y 1/2 cucharadita de sal
  15. 15 Cocina a fuego lento y cubierto durante 15 minutos
  16. 16 Suaviza las tortillas en aceite
  17. 17 Coloca 1/6 del pollo en cada tortilla suavizada
  18. 18 Agrega una cucharada de salsa
  19. 19 Dobla la tortilla sobre el relleno
  20. 20 Cubre con queso y más salsa

Información Nutricional

Calorías: 376 kcal
Proteínas: 49%
Carbohidratos: 11%
Grasas: 25%
Azúcar: 31%
Sodio: 3%

Porcentaje del valor diario de los nutrientes; las calorías se indican en kcal.