Pescados y Mariscos

salmón ahumado

salmón ahumado
Popularidad 346 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

salmón ahumado

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

346 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Salmón ahumado es un ingrediente exquisito y versátil muy valorado en la gastronomía mundial. Se trata de filetes de salmón que han sido curados con sal y luego sometidos a un proceso de ahumado en frío o en caliente, lo que le confiere un sabor característico, ahumado y ligeramente salado, además de una textura suave y delicada.

Origen: El salmón ahumado tiene sus raíces en las tradiciones culinarias de países nórdicos y del norte de Europa, donde el ahumado era una técnica común para conservar el pescado. Hoy en día, su producción se extiende a muchas regiones con acceso a salmón fresco, incluyendo América del Norte y partes de Hispanoamérica.

Propiedades: Además de su sabor inconfundible, el salmón ahumado es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio y el fósforo. Estos nutrientes contribuyen a la salud cardiovascular, el buen funcionamiento del sistema nervioso y ofrecen beneficios antiinflamatorios.

Sinónimos en el mundo hispanoamericano: Aunque el término salmón ahumado es el más utilizado en la mayoría de los países, también puede encontrarse referido como "salmón curado" o simplemente "pescado ahumado" cuando se habla en términos más generales. En algunas regiones, puede abreviarse como "ahumado" dentro del contexto culinario.

Es un ingrediente ideal para preparar aperitivos, ensaladas, canapés, pastas y platos principales, aportando un toque gourmet y sofisticado a las recetas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
1000mg
sodio
4.5g
grasas
1.8g
omega 3
370mg
potasio
30mcg
selenio
0g
azucares
117
calorias
18g
proteinas
25mg
colesterol
16mcg
vitamina d
0.8mg
vitamina b6
3.9mcg
vitamina b12
0g
carbohidratos
1g
grasas saturadas
1.6g
grasas monoinsaturadas
1.1g
grasas poliinsaturadas

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