pimiento
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Información del Ingrediente

Nombre

pimiento

Categoría

Verduras

Popularidad

401 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pimiento es un fruto comestible perteneciente a la familia de las solanáceas, conocido por su sabor dulce y su versatilidad en la cocina. Se caracteriza por su forma alargada o redondeada y su piel lisa y brillante, que puede variar en colores como rojo, verde, amarillo, naranja o incluso morado, dependiendo de su variedad y grado de madurez.

El pimiento tiene su origen en América, específicamente en regiones tropicales y subtropicales, y fue llevado al resto del mundo tras el descubrimiento de América. Desde entonces, se ha integrado en diversas gastronomías alrededor del mundo, especialmente en la cocina mediterránea, latinoamericana y asiática.

Este ingrediente es rico en vitaminas A, C y E, así como en antioxidantes y fibra dietética, lo que lo convierte en un alimento beneficioso para la salud, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la digestión. Además, su bajo contenido calórico lo hace ideal para dietas equilibradas.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el pimiento puede recibir varios nombres: en México y Centroamérica se le conoce comúnmente como chile dulce, mientras que en algunos países de Sudamérica también se le llama ají dulce. Es importante destacar que en muchas zonas, el término "pimiento" se reserva para las variedades dulces y carnosas, diferenciándose así de los chiles o ajíes picantes.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
0.3g
grasa
46mcg
folato
211mg
potasio
31
calorias
6g
hidratos
1400mcg
licopeno
1g
proteina
157mcg
vitamina a
80.4mg
vitamina c

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