Cereales y Granos

harina blanca sin blanquear

harina blanca sin blanquear
Popularidad 144 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

harina blanca sin blanquear

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

144 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Harina blanca sin blanquear es un tipo de harina de trigo que no ha pasado por procesos químicos de blanqueamiento, lo que le permite conservar un color ligeramente más amarillento o beige en comparación con la harina blanca blanqueada. Esta harina se obtiene moliendo el trigo y eliminando las partes externas del grano, como el salvado y el germen, concentrando principalmente el endospermo.

Su origen se remonta a las antiguas prácticas de molienda de trigo en diversas culturas, y actualmente es un ingrediente básico en la repostería y la panadería en todo el mundo, especialmente en la cocina hispana.

En cuanto a sus propiedades, la harina blanca sin blanquear mantiene un perfil natural, con un sabor más auténtico y una textura que aporta una miga suave y ligeramente más densa que la harina blanqueada. Es rica en carbohidratos y contiene proteínas gluteninas que permiten la formación del gluten, esencial para el levado de panes y la estructura de pasteles y galletas.

En diferentes países de habla hispana de Latinoamérica, este ingrediente puede encontrarse bajo nombres como harina blanca natural, harina sin blanquear o simplemente harina de trigo. Es importante distinguirla de la harina integral, que conserva todos los componentes del grano, y de la harina blanqueada, a la que se le añaden aditivos químicos para aclarar su color y modificar sus propiedades.

En la cocina, la harina blanca sin blanquear es ideal para recetas que requieran un equilibrio entre sabor natural y textura suave, como panes artesanales, tortas, bizcochos, y ciertas salsas espesas.

Propiedades Nutritivas

2.7g
fibra
15mg
calcio
120mcg
folato
4.2mg
hierro
107mg
potasio
364
calorias
10g
proteinas
0mg
vitamina c
1g
grasas totales
76g
hidratos de carbono

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