Banana y pasas sultanas muffins

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Medio
14 ingredientes

Banana y pasas sultanas muffins

Historia y Origen de los Muffins de Banana y Pasas Sultanas

Los muffins son un tipo de panecillo dulce o salado que tiene su origen en la cocina inglesa del siglo XVIII. Tradicionalmente, se caracterizan por ser pequeños, esponjosos y fáciles de preparar. En América Latina, este tipo de preparaciones ha sido adaptado con sabores autóctonos y frutas locales, dando lugar a versiones variadas como los muffins de banana y pasas sultanas.

Este tipo de muffins se conocen de diferentes maneras en la región latinoamericana. En países como México y Colombia se les suele llamar simplemente “muffins de plátano”, mientras que en Argentina o Chile pueden ser identificados como “panquecitos” o “quequitos de banana”. Las pasas sultanas aportan un toque dulce y una textura especial, lo que los hace muy populares para el desayuno o la merienda.

La combinación de banana con especias como el jengibre y el cardamomo se popularizó gracias a la influencia de las tradiciones culinarias árabes e inglesas en Latinoamérica. De esta manera, los muffins de banana y pasas sultanas representan un dulce tradicional que une ingredientes internacionales con el sabor tropical de la banana.

Como preparar Banana y pasas sultanas muffins

Ingredientes:
Pasa Sultana, Manzanas, Suero de Leche Bajo en Grasa, Claras de Huevo, Aceite Vegetal, Miel, Harina Blanca Sin Blanquear, Harina de Maíz Blanca Molida a Piedra, Polvo de Hornear, Bicarbonato de Sodio, Azúcar Morena, Jengibre Molido, Cardamomo Molido, Plátanos.

Pasos para la preparación:

Precalienta el horno a 190°C y prepara los moldes para muffins ya sea forrando con papel para cupcakes o con un ligero rocío de spray para cocinar.

Combina las pasas y el jugo, deja reposar por 5 minutos.

Agrega suero de leche, claras de huevo, aceite y miel.

Bate hasta que esté suave.

Tamiza la harina, la harina de maíz, el polvo para hornear y el bicarbonato juntos.

Agrega el azúcar morena y las especias, bate hasta que esté mezclado.

Agrega los plátanos y mezcla ligeramente.

Combina los ingredientes húmedos y secos y revuelve "solo para mezclar".

Vierte en el molde para muffins preparado y hornea por 25 minutos.

Banana y pasas sultanas muffins

Ingredientes (14)

  • Pasa Sultana
  • Manzanas
  • Suero de Leche Bajo en Grasa
  • Claras de Huevo
  • Aceite Vegetal
  • Miel
  • Harina Blanca Sin Blanquear
  • Harina de Maíz Blanca Molida a Piedra
  • Polvo de Hornear
  • Bicarbonato de Sodio
  • Azúcar Morena
  • Jengibre Molido
  • Cardamomo Molido
  • Plátanos

Preparación (9 pasos)

  1. 1 Precalienta el horno a 190°C y prepara los moldes para muffins ya sea forrando con papel para cupcakes o con un ligero rocío de spray para cocinar
  2. 2 Combina las pasas y el jugo, deja reposar por 5 minutos
  3. 3 Agrega suero de leche, claras de huevo, aceite y miel
  4. 4 Bate hasta que esté suave
  5. 5 Tamiza la harina, la harina de maíz, el polvo para hornear y el bicarbonato juntos
  6. 6 Agrega el azúcar morena y las especias, bate hasta que esté mezclado
  7. 7 Agrega los plátanos y mezcla ligeramente
  8. 8 Combina los ingredientes húmedos y secos y revuelve "solo para mezclar
  9. 9 Vierte en el molde para muffins preparado y hornea por 25 minutos

Información Nutricional

Calorías: 1938 kcal
Proteínas: 80%
Carbohidratos: 139%
Grasas: 28%
Azúcar: 771%
Sodio: 94%

Porcentaje del valor diario de los nutrientes; las calorías se indican en kcal.

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