Cereales y Granos

galletas saladas

galletas saladas
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

galletas saladas

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Galletas saladas son un tipo de alimento horneado, generalmente crujiente y de sabor ligeramente salado, que se utilizan comúnmente como base o acompañamiento en diversas recetas culinarias. Están elaboradas principalmente con harina, agua, aceite o manteca, y sal, aunque algunas variantes incluyen ingredientes adicionales como semillas, hierbas o especias para potenciar su sabor.

El origen de las galletas saladas se remonta a culturas antiguas donde se requería un alimento seco y resistente para conservarse durante largos períodos, ideal para viajes o almacenaje. Actualmente, son un ingrediente básico en muchas cocinas alrededor del mundo, especialmente en aperitivos, canapés, acompañamientos para quesos, patés y dips.

En cuanto a sus propiedades, las galletas saladas suelen ser una fuente rápida de carbohidratos y energía. Dependiendo de su preparación, algunas variedades pueden contener fibras, grasas saludables y minerales. Sin embargo, es importante consumirlas con moderación debido a su contenido de sodio.

En diferentes países hispanoamericanos, las galletas saladas también se conocen como galletitas saladas, bizcochos salados, crackers (adaptación del inglés) o simplemente galletas, cuando el contexto indica que no son dulces.

Propiedades Nutritivas

2.5g
fibra
700mg
sodio
100mg
calcio
40mcg
folato
2mg
hierro
120mg
potasio
3g
azucares
400
calorias
0mcg
licopeno
8g
proteinas
0mg
vitamina c
15g
grasas totales
65g
hidratos de carbono

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