Calabaza rellena de arándanos, solo para microondas

30 min
Difícil
6 ingredientes

Calabaza rellena de arándanos, solo para microondas

Calabaza rellena de arándanos es una deliciosa combinación que une lo dulce y lo ácido en un solo platillo, tradicionalmente apreciado en diversas regiones de Latinoamérica. La calabaza, un fruto originario de América, ha sido base en innumerables recetas desde tiempos ancestrales, siendo un ingrediente fundamental en la gastronomía de México, Centroamérica y gran parte de Sudamérica.

En diferentes países este platillo puede recibir nombres variados, como “calabaza al horno con frutos rojos” en México, “zapallo relleno de berries” en Chile, o simplemente “calabaza rellena” en otros rincones de la región. El uso de arándanos, especialmente frescos, aporta un toque distintivo que realza el sabor tradicional de la calabaza. Esta receta, además, adapta técnicas modernas al emplear el microondas, facilitando su preparación sin perder las propiedades y el sabor característicos.

Así, esta versión de calabaza rellena de arándanos combina la herencia culinaria con la practicidad contemporánea, haciéndola ideal para quienes buscan disfrutar de un postre o acompañamiento nutritivo y rápido en cualquier hogar latinoamericano.

Como preparar Calabaza rellena de arándanos, solo para microondas

Con un tenedor, perfora toda la calabaza en cada lado.

Coloca sobre una toalla de papel en el microondas.

Microondas de 12 a 15 minutos o hasta que esté tierno al pinchar con un tenedor, volteando después de 5 minutos.

Deja reposar de 5 a 10 minutos.

Mientras tanto, en una cazuela de un cuarto de galón, combina los ingredientes restantes: arándanos rojos frescos, jugo de naranja, azúcar morena, mantequilla y jugo de limón.

Cubre con papel encerado.

Microondas de 3 a 5 minutos o hasta que las bayas revienten, revolviendo después de 2 minutos.

Corta la calabaza por la mitad.

Retira las semillas.

Coloca con el lado cortado hacia arriba en un plato apto para microondas.

Rellena la mezcla de arándanos en la calabaza hueca.

Cubre con papel encerado y microondas de 1 a 3 minutos para calentar.

Ingredientes:
Calabaza Bellota, Arándanos Rojos Frescos, Jugo de Naranja, Azúcar Morena, Mantequilla, Jugo de Limón.

Calabaza rellena de arándanos, solo para microondas

Ingredientes (6)

  • Calabaza Bellota
  • Arándanos Rojos Frescos
  • Jugo de Naranja
  • Azúcar Morena
  • Mantequilla
  • Jugo de Limón

Preparación (17 pasos)

  1. 1 Con un tenedor
  2. 2 perfora toda la calabaza en cada lado
  3. 3 Coloca sobre una toalla de papel en el microondas
  4. 4 Microondas de 12 a 15 minutos o hasta que esté tierno al pinchar con un tenedor
  5. 5 volteando después de 5 minutos
  6. 6 Deja reposar de 5 a 10 minutos
  7. 7 Mientras tanto
  8. 8 en una cazuela de un cuarto de galón
  9. 9 combina los ingredientes restantes
  10. 10 Cubre con papel encerado
  11. 11 Microondas de 3 a 5 minutos o hasta que las bayas revienten
  12. 12 revolviendo después de 2 minutos
  13. 13 Corta la calabaza por la mitad
  14. 14 Retira las semillas
  15. 15 Coloca con el lado cortado hacia arriba en un plato apto para microondas
  16. 16 Rellena la mezcla de arándanos en la calabaza hueca
  17. 17 Cubre con papel encerado y microondas de 1 a 3 minutos para calentar