Frutas

ralladura de naranja

ralladura de naranja
Popularidad 1,314 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

ralladura de naranja

Categoría

Frutas

Popularidad

1,314 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Ralladura de naranja es la capa externa de la piel de la naranja, obtenida al raspar finamente su cáscara sin incluir la parte blanca o albedo, que es amarga. Es un ingrediente muy apreciado en la cocina por su intenso aroma cítrico y su sabor fresco y ligeramente dulce, que realza tanto preparaciones dulces como saladas.

El origen de la naranja se remonta a Asia, específicamente a regiones como el sudeste asiático y el sur de China, desde donde se ha difundido a todo el mundo, convirtiéndose en uno de los cítricos más consumidos y valorados en la gastronomía global.

La ralladura de naranja es rica en aceites esenciales y antioxidantes naturales, principalmente flavonoides y vitamina C, que contribuyen a potenciar el sabor de los platos y aportan beneficios para la salud, como propiedades antiinflamatorias y digestivas.

En distintas regiones de Hispanoamérica, la ralladura de naranja puede ser conocida también como cáscara de naranja rallada o simplemente cáscara de naranja. En algunos lugares, se emplean términos como piel rallada de naranja para referirse específicamente al proceso de obtener esta fina capa aromática.

Este ingrediente es ideal para incorporar en recetas de pastelería, postres, marinados, adobos, salsas y cócteles, donde aporta un toque cítrico distintivo y fresco que realza cualquier preparación.

Propiedades Nutritivas

10.6g
fibra
68mg
calcio
30mcg
folato
0.2g
grasas
0.4mg
hierro
212mg
potasio
16.5g
azucares
97
calorias
27.2g
hidratos
1.5g
proteinas
129mg
vitamina c

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