Especias y Hierbas

pimienta negra molida

pimienta negra molida
Popularidad 3,193 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pimienta negra molida

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

3,193 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pimienta negra molida es una especia obtenida a partir de las bayas secas y trituradas del Piper nigrum, una planta trepadora originaria del sur de la India. Este ingrediente es fundamental en la cocina mundial debido a su sabor picante, aromático y ligeramente penetrante, que potencia y realza el sabor de una gran variedad de platos.

Su origen se remonta a miles de años atrás, siendo una de las especias más valoradas y comerciadas en la antigüedad, especialmente en la ruta de las especias. Actualmente, la pimienta negra se cultiva en múltiples regiones tropicales del mundo, incluyendo América Latina, Asia y África.

Entre sus propiedades destacan su contenido en antioxidantes, compuestos que ayudan a combatir el envejecimiento celular y favorecen la digestión. Además, posee efectos antiinflamatorios y puede estimular el sistema digestivo y metabólico.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pimienta negra molida también es conocida simplemente como pimienta negra o pimienta negra en polvo. En algunos lugares se usa el término molida para distinguirla de la pimienta en granos.

Este ingrediente es un básico en la despensa para sazonar carnes, sopas, guisos, salsas y ensaladas, aportando un toque de sabor intenso y equilibrado.

Propiedades Nutritivas

26.5g
fibra
20mg
sodio
443mg
calcio
28mcg
folato
9.7mg
hierro
1259mg
potasio
255
calorias
0mcg
licopeno
171mg
magnesio
10.4g
proteinas
21mg
vitamina c
3.3g
grasas totales
64g
hidratos de carbono

Recetas con pimienta negra molida

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