Especias y Hierbas

pimienta negra fresca

pimienta negra fresca
Popularidad 140 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pimienta negra fresca

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

140 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pimienta negra fresca es el fruto inmaduro de la planta Piper nigrum, reconocida por ser la especia más utilizada a nivel mundial para aportar sabor y aroma a una gran variedad de platillos. Se presenta como pequeñas bayas verdes que, al secarse, adquieren su característico color negro y un sabor picante, intenso y ligeramente amaderado.

Originaria de la región tropical del sur de la India, especialmente del estado de Kerala, la pimienta negra ha sido cultivada y comercializada durante siglos, consolidándose como un ingrediente básico en la gastronomía global.

Propiedades: Además de su potente sabor, la pimienta negra fresca es conocida por sus beneficios digestivos, su capacidad para estimular el metabolismo y su función antioxidante, lo que la convierte en un aliado tanto en la cocina como para la salud.

En distintos países de Hispanoamérica, la pimienta negra fresca también puede conocerse como pimienta gorda o simplemente pimienta negra. Es importante no confundirla con la "pimienta blanca," que es la misma baya pero procesada de diferente manera.

Ideal para moler al momento sobre carnes, sopas, guisos y ensaladas, la pimienta negra fresca realza el sabor de las preparaciones sin dominarlas, convirtiéndose en un básico imprescindible en cualquier cocina.

Propiedades Nutritivas

1.6mg
zinc
2.1g
fibra
3.3g
grasa
443mg
calcio
7mcg
folato
9.7mg
hierro
158mg
fosforo
1259mg
potasio
0.8mcg
selenio
255
calorias
64g
hidratos
171mg
magnesio
5.8mg
manganeso
10.4g
proteinas
21mg
vitamina c

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