Verduras

chiles jalapeños

chiles jalapeños
Popularidad 1,819 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles jalapeños

Categoría

Verduras

Popularidad

1,819 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles jalapeños son uno de los ingredientes más populares y versátiles en la cocina mexicana y en muchas otras gastronomías de América Latina. Se trata de un pequeño chile verde, aunque también puede encontrarse maduro en tonos rojos, conocido por su sabor picante moderado y característico.

El origen de los chiles jalapeños se encuentra en el estado de Veracruz, México, aunque su cultivo se ha extendido ampliamente por todo el país y otras regiones con climas similares. Son esenciales en la preparación de salsas, guisos, encurtidos y platillos que buscan un toque de picante equilibrado.

Desde el punto de vista nutricional, los chiles jalapeños son ricos en vitamina C, antioxidantes y capsaicina, la sustancia responsable de su picor, que también tiene propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a acelerar el metabolismo.

En cuanto a sinónimos en Hispanoamérica, el término más común es jalapeño, aunque en algunas regiones también se les puede llamar simplemente chile verde o ají jalapeño. No suelen tener nombres muy distintos debido a su fama y popularidad global.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
27mcg
folato
248mg
potasio
29
calorias
340mcg
licopeno
0.9g
proteinas
118mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6.5g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con chiles jalapeños?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente