Cereales y Granos

arroz blanco de grano largo

arroz blanco de grano largo
Popularidad 173 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

arroz blanco de grano largo

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

173 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Arroz blanco de grano largo es un tipo de arroz caracterizado por sus granos alargados y delgados que, al cocinarse, permanecen sueltos y esponjosos, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para una gran variedad de recetas como arroces, pilafs, ensaladas y acompañamientos.

Este arroz tiene su origen en regiones asiáticas, especialmente en países como India, Tailandia y Vietnam, donde el cultivo de arroz es una práctica ancestral. Con el tiempo, su popularidad se extendió a América Latina y otras partes del mundo, adaptándose a diversas preparaciones culinarias.

En cuanto a sus propiedades, el arroz blanco de grano largo es una buena fuente de carbohidratos complejos, que aportan energía de manera sostenida. Además, es bajo en grasas y sodio, lo que lo hace apto para dietas equilibradas. Aunque durante el proceso de refinado pierde parte de su fibra y micronutrientes, sigue siendo un alimento básico y versátil en la cocina.

En distintos países de Hispanoamérica, este ingrediente puede recibir varios nombres o sinónimos como arroz largo, arroz de grano largo, o simplemente arroz blanco, aunque este último término también abarca otras variedades de arroz. En algunos lugares se le puede llamar arroz grano largo para enfatizar la textura y tamaño del grano.

Propiedades Nutritivas

0.4g
fibra
58mcg
folato
0.3g
grasas
26mg
potasio
130
calorias
28g
hidratos
0mcg
licopeno
2.7g
proteinas
0mg
vitamina c

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