Hígado de res criollo

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Medio
9 ingredientes

Hígado de res criollo

El hígado de res criollo es un platillo tradicional de la gastronomía latinoamericana que ha trascendido fronteras por su sabor distintivo y su valor nutricional. Esta receta tiene raíces en la cocina rural, donde el uso del hígado como ingrediente principal surgió de la necesidad de aprovechar al máximo las piezas del ganado. En distintos países de Latinoamérica, este platillo recibe diferentes nombres; en Colombia se le conoce como "Hígado encebollado", mientras que en México es común encontrarlo bajo el nombre de "Hígado a la mexicana" cuando se le añaden ingredientes como el chile y el tomate. En Venezuela, simplemente se denomina "Hígado guisado". La preparación y los ingredientes pueden variar ligeramente, pero el concepto de un hígado cocido con vegetales y especias es común en toda la región.

Este plato no solo es apreciado por su sabor, sino también por su valor proteico y su aporte en vitaminas como la B12 y hierro, convirtiéndolo en una comida ideal para quienes buscan una dieta equilibrada sin sacrificar sabor. Tradicionalmente, el hígado se acompaña con arroz blanco, plátanos o arepas, y representa una opción económica y saludable dentro del repertorio culinario criollo.

Como preparar Hígado de res criollo

Para preparar este delicioso platillo, primero se debe cortar el hígado en tiras, enharinarlo y freírlo en aceite hasta que esté cocido.

Luego, retirar el hígado de la sartén para reservarlo.

Si el aceite no está quemado ni muy oscuro, agregar apio, cebolla, pimiento verde y diente de ajo, salteando hasta que estén fragantes y suaves.

Cuando las verduras estén listas, añadir los tomates estofados, azúcar, agua y la salsa picante, mezclando bien para integrar los sabores.

Finalmente, incorporar el hígado reservado, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que el hígado esté tierno y los sabores bien fusionados.

Hígado de res criollo

Ingredientes (9)

  • Hígado De Res
  • Apio
  • Cebolla
  • Pimiento Verde
  • Diente De Ajo
  • Tomates Estofados
  • Azúcar
  • Agua
  • Salsa Picante

Preparación (14 pasos)

  1. 1 Cortar el hígado en tiras
  2. 2 enharinar y freír en aceite hasta que esté cocido
  3. 3 Retirar el hígado de la sartén
  4. 4 Si el aceite no está quemado ni muy oscuro
  5. 5 agregar apio
  6. 6 cebolla
  7. 7 pimiento
  8. 8 ajo y saltear
  9. 9 Cuando esté listo
  10. 10 añadir tomates
  11. 11 azúcar
  12. 12 agua
  13. 13 salsa picante y el hígado
  14. 14 Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que esté tierno