Gazpacho mexicano sin grasa

260 min
Difícil
12 ingredientes

Gazpacho mexicano sin grasa

El Gazpacho mexicano: historia y variantes en Latinoamérica

El gazpacho es una sopa fría originaria de Andalucía, España, tradicionalmente elaborada con tomates, pepinos, pimientos y ajo, acompañada de aceite de oliva y vinagre. Esta refrescante preparación ha viajado y evolucionado a lo largo de los años, dando lugar a múltiples variantes en diferentes países.

En México, el gazpacho se adapta con ingredientes locales y un perfil más ligero, quitando el uso de grasas para crear una versión sin grasa que mantiene el sabor fresco y picante característico. En otros países latinoamericanos, recetas similares pueden recibir nombres diferentes o tener ajustes en los ingredientes. Por ejemplo, en algunas regiones de Sudamérica, sopas frías a base de tomate y verduras pueden llamarse “sopa fría” o simplemente variaciones del gazpacho español, siempre buscando el balance entre frescura y sabor.

Como preparar Gazpacho mexicano sin grasa

Coloca 1 taza de pepino y los siguientes 10 ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y haz puré: pimiento verde, cebollas, jalapeño, vinagre de vino blanco, azúcar, sal, orégano, salsa Tabasco, ajo y tomates.

Vierte la mezcla en un bol.

Agrega el jugo de tomate y mezcla bien para integrar todos los sabores.

Cubre el bol y refrigera el gazpacho durante varias horas para que esté bien frío y los sabores se intensifiquen.

Sirve el gazpacho en vasos o platos hondos, colocando pepino picado encima como guarnición fresca y crujiente.

Gazpacho mexicano sin grasa

Ingredientes (12)

  • Pimiento Verde
  • Cebollas
  • Jalapeño
  • Vinagre de Vino Blanco
  • Azúcar
  • Sal
  • Orégano
  • Salsa Tabasco
  • Ajo
  • Tomates
  • Jugo de Tomate
  • Pepinos

Preparación (5 pasos)

  1. 1 Coloca 1 taza de pepino y los siguientes 10 ingredientes en una licuadora o procesador de alimentos y haz puré
  2. 2 Vierte en un bol
  3. 3 Agrega el jugo de tomate y mezcla
  4. 4 Cubre y refrigera
  5. 5 Sirve con pepino picado encima