Dulces y Endulzantes

salsa de arándanos

salsa de arándanos
Popularidad 156 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

salsa de arándanos

Categoría

Dulces y Endulzantes

Popularidad

156 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Salsa de arándanos es una preparación dulce y ligeramente ácida elaborada principalmente con arándanos frescos o congelados, azúcar y, en ocasiones, jugo de naranja o limón para realzar su sabor. Esta salsa es un complemento clásico en la cocina, especialmente popular en platos de aves como el pavo, y se utiliza para aportar un contraste de sabor y un toque de frescura.

El origen de la salsa de arándanos se remonta a la cocina tradicional de Norteamérica, donde los arándanos, nativos de la región, se han utilizado desde tiempos indígenas para acompañar carnes y platillos festivos, en especial durante celebraciones como el Día de Acción de Gracias.

En cuanto a sus propiedades, la salsa de arándanos es rica en antioxidantes, vitaminas C y E, y fibra, lo que contribuye a mejorar la salud digestiva y fortalecer el sistema inmunológico. Además, aporta un sabor característico sin añadir grasas.

En el mundo hispanoamericano, aunque no existen sinónimos exactos para "salsa de arándanos", algunos países utilizan términos como mermelada de arándanos o chutney de arándanos dependiendo de la consistencia o preparación específica. También se puede encontrar simplemente como conserva de arándanos, especialmente cuando se usa como acompañamiento en recetas.

Propiedades Nutritivas

2.4g
fibra
5mg
sodio
4mg
calcio
2mcg
folato
0.2mg
hierro
20mg
potasio
22g
azucares
50
calorias
0.1g
proteinas
4mg
vitamina c
0.1g
grasas totales
0g
grasas saturadas

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