Lácteos

parmesano sin grasa

parmesano sin grasa
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

parmesano sin grasa

Categoría

Lácteos

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Parmesano sin grasa es una variedad del tradicional queso parmesano que ha sido procesada para reducir significativamente su contenido de grasa, manteniendo su característico sabor intenso y textura granulada. Este queso es ideal para quienes desean disfrutar del sabor del parmesano en sus recetas sin añadir un exceso de calorías o grasas.

El parmesano, conocido originalmente como Parmigiano-Reggiano, es un queso italiano con denominación de origen protegida, producido en las regiones de Emilia-Romaña y Lombardía. Su elaboración se lleva a cabo mediante la coagulación de leche de vaca, seguida de un largo proceso de maduración que puede durar entre 12 y 36 meses, lo que le confiere su sabor profundo y aroma distintivo.

Entre sus propiedades, el parmesano sin grasa conserva un alto contenido de proteínas, calcio y minerales esenciales, siendo un excelente aliado para fortalecer los huesos y músculos. Además, al eliminar la grasa, se presenta como una opción más ligera y digestiva, sin perder la funcionalidad en la cocina, pudiendo utilizarse rallado sobre pastas, ensaladas, sopas y diversos platillos.

En diferentes países de Hispanoamérica, este ingrediente puede encontrarse bajo sinónimos o denominaciones similares, aunque la versión sin grasa es menos común. Algunos términos aproximados que pueden utilizarse son:

  • Queso parmesano descremado
  • Queso parmesano light
  • Queso parmesano bajo en grasa

En resumen, el parmesano sin grasa es una excelente opción para enriquecer tus recetas con el característico sabor del parmesano, cuidando al mismo tiempo la ingesta calórica y el aporte de grasas.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
650mg
sodio
1100mg
calcio
4mcg
folato
0.4mg
hierro
720mg
fosforo
180mg
potasio
120
calorias
0mcg
licopeno
40g
proteinas
0mg
vitamina c
0g
grasas totales
0g
grasas saturadas
1.2g
hidratos de carbono

Recetas con parmesano sin grasa

¿Quieres cocinar con parmesano sin grasa?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente