Frutos Secos

mantequilla de maní cremosa

mantequilla de maní cremosa
Popularidad 266 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mantequilla de maní cremosa

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

266 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mantequilla de maní cremosa es una pasta suave y untuosa elaborada a base de maní (cacahuate) molido. Esta crema es muy popular en la cocina por su sabor rico y textura fácil de untar, ideal para preparar sándwiches, postres, aderezos y salsas.

Su origen se remonta a América, donde los pueblos indígenas cultivaban maníes mucho antes de la llegada de los europeos. Actualmente, es un ingrediente básico en la gastronomía estadounidense, aunque su uso se ha extendido a diversas cocinas internacionales.

Entre sus propiedades, la mantequilla de maní cremosa es una excelente fuente de proteínas, grasas saludables y fibra dietética. Además, aporta vitaminas como la E y del complejo B, así como minerales como magnesio, fósforo y potasio, que contribuyen a una alimentación balanceada.

En diferentes países de Hispanoamérica, también se le conoce como crema de maní, manteca de maní, manteca de maní o pasta de maní, dependiendo de la región. Este ingrediente es versátil y puede utilizarse tanto en preparaciones dulces como saladas, aportando un sabor característico y una textura suave a las recetas.

Propiedades Nutritivas

6.0g
fibra
17mg
sodio
80mcg
folato
590mg
potasio
6g
azucares
588
calorias
25g
proteinas
0.0mg
vitamina c
50g
grasas totales
10g
grasas saturadas
20g
hidratos de carbono
25g
grasas monoinsaturadas
14g
grasas poliinsaturadas

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