lomo de cerdo

Lomo de cerdo es un corte magro y tierno que proviene de la parte superior del cerdo, situada a lo largo de la columna vertebral. Es uno de los cortes más valorados por su textura suave y sabor delicado, ideal para una gran variedad de preparaciones en la cocina, desde asados y guisos hasta filetes a la plancha.

Este corte tiene su origen en la tradición culinaria europea, pero es ampliamente utilizado en la gastronomía de todo el mundo, especialmente en países de habla hispana donde se adapta a diversas recetas típicas regionales.

Propiedades: El lomo de cerdo es una excelente fuente de proteínas magras, con bajo contenido de grasa cuando se limpia adecuadamente. Además, aporta nutrientes como hierro, zinc y vitaminas del complejo B, esenciales para una dieta equilibrada.

Sinónimos en Hispanoamérica: dependiendo del país, el lomo de cerdo puede ser conocido también como solomillo (en algunas regiones), centro de lomo, o simplemente lomo. En México, por ejemplo, se le suele llamar lomo de cerdo, mientras que en países como Argentina o Chile puede usarse el término solomillo de cerdo para referirse a un corte similar o a la parte más fina del lomo.