coco rallado

Coco rallado es la carne blanca del coco, deshidratada y molida en finas hebras o trozos pequeños. Es un ingrediente muy versátil en la cocina, utilizado tanto en recetas dulces como saladas para aportar textura, sabor y un toque tropical.

Este ingrediente proviene del fruto del cocotero, una palmera originaria del sudeste asiático y ampliamente cultivada en regiones tropicales de América Latina, África y Oceanía. El coco rallado se obtiene al raspar la pulpa fresca del coco maduro y luego secarla para preservar su sabor y propiedades.

Entre sus propiedades, el coco rallado es una buena fuente de fibra dietética, grasas saludables (principalmente grasas saturadas de cadena media que son fácilmente metabolizadas por el cuerpo) y minerales como el hierro, magnesio y potasio. Añade humedad y riqueza a panes, pasteles, galletas y también se utiliza en platos tradicionales como el arroz con coco o para decorar postres.

En diversos países de habla hispana y Latinoamérica, el coco rallado también se conoce como coco seco, coco deshidratado, coco en hebras o simplemente coco molido.