Verduras

chiles verdes suaves

chiles verdes suaves
Popularidad 111 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

chiles verdes suaves

Categoría

Verduras

Popularidad

111 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Chiles verdes suaves son una variedad de pimientos que destacan por su sabor fresco y ligeramente dulce, con un nivel de picante muy bajo o nulo, lo que los hace ideales para añadir sabor sin intensificar el picor en las recetas. Su color verde vibrante y textura crujiente aportan un toque especial a salsas, guisos, ensaladas y platillos al horno.

Estos chiles tienen su origen en América, donde desde tiempos precolombinos se han cultivado y utilizado en numerosas cocinas tradicionales. Son comunes en regiones de México y Centroamérica, y forman parte esencial de la gastronomía local, destacándose por su versatilidad y aporte de sabor.

En cuanto a sus propiedades, los chiles verdes suaves son una buena fuente de vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, además de contener pocas calorías, lo que los convierte en un ingrediente saludable para diversas preparaciones.

En distintos países de Hispanoamérica, este tipo de chiles también se conocen como ají verde dulce, pimiento verde, o simplemente chile dulce, términos que se usan para distinguirlos de las variedades más picantes habituales en la región.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
23mcg
folato
215mg
potasio
30
calorias
0mcg
licopeno
1g
proteinas
80mg
vitamina c
0.4g
grasas totales
6g
hidratos de carbono

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