cebolla fresca

Cebolla fresca es un ingrediente básico y muy versátil en la cocina, conocido por su sabor ligeramente dulce y su aroma característico que enriquece una gran variedad de platos. Se trata del bulbo tierno y jugoso de la planta Allium cepa, recolectado antes de que madure completamente, lo que le confiere una textura crujiente y un sabor más suave en comparación con la cebolla seca o madura.

Su origen se remonta a regiones de Asia Central y el Medio Oriente, siendo cultivada desde hace miles de años. Actualmente, la cebolla fresca es un componente esencial en gastronomías de todo el mundo, especialmente en Latinoamérica, donde se utiliza en ensaladas, guisos, salsas y como base para sofritos.

Desde el punto de vista nutricional, la cebolla fresca es baja en calorías y rica en antioxidantes, compuestos sulfurados y vitamina C, que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y pueden tener efectos antiinflamatorios. Además, aporta fibra dietética que favorece la digestión.

En diferentes países de Hispanoamérica, la cebolla fresca también recibe nombres como cebolla de cambray, cebollita o cebolla china, especialmente cuando se refiere a las variedades con tallos verdes largos y bulbos pequeños. Estos términos suelen usarse indistintamente según la región para describir tanto la cebolla fresca como sus brotes tiernos.