Pescados y Mariscos

camarones pequeños

camarones pequeños
Popularidad 180 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

camarones pequeños

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

180 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Camarones pequeños son crustáceos marinos de tamaño reducido, muy apreciados en la gastronomía por su sabor delicado y textura firme. Estos pequeños mariscos pertenecen a la familia de los decápodos y se caracterizan por su cuerpo alargado y cola curvada, comúnmente utilizados en una gran variedad de recetas, desde sopas y arroces hasta ensaladas y frituras.

Origen: Los camarones pequeños se encuentran en aguas dulces y saladas de diversas regiones del mundo, especialmente en las costas de América Latina, Asia y el Caribe. En muchas culturas culinarias hispanoamericanas, estos camarones se recolectan tanto en ríos y lagunas como en el océano, siendo un ingrediente fresco y accesible para platos tradicionales y modernos.

Propiedades: Los camarones pequeños son una excelente fuente de proteínas magras, bajas en grasas y calorías. Además, aportan minerales esenciales como el zinc, el hierro y el fósforo, así como vitaminas del complejo B y ácidos grasos omega-3, que contribuyen a la salud cardiovascular y al buen funcionamiento del sistema nervioso. Son fáciles de digerir y su consumo puede ser beneficioso dentro de una dieta equilibrada.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: dependiendo del país, los camarones pequeños pueden ser conocidos como ají camarón, quíquel, saltamontes, chorlitos o simplemente camarón chico. En algunas regiones también se les llama camarones de río cuando provienen de aguas dulces.

Propiedades Nutritivas

1.3mg
zinc
0g
fibra
150mg
sodio
70mg
calcio
24mcg
folato
0.5mg
hierro
210mg
fosforo
264mg
potasio
34mg
magnesio
99
calorías
195mg
colesterol
20g
proteínas
60IU
vitamina a
0mg
vitamina c
1.5g
grasa total
0.3g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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