Frutos Secos

cacao sin azúcar

cacao sin azúcar
Popularidad 430 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cacao sin azúcar

Categoría

Frutos Secos

Popularidad

430 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cacao sin azúcar es el polvo obtenido a partir de las semillas del fruto del cacao, tras ser fermentadas, secadas, tostadas y molidas, y de las cuales se extrae la manteca de cacao. A diferencia del cacao procesado con azúcar, este polvo es 100% puro y no contiene azúcares añadidos, lo que lo convierte en una opción ideal para quienes buscan un sabor más intenso y amargo, o para quienes controlan su ingesta de azúcar.

El cacao tiene su origen en las regiones tropicales de América Central y América del Sur, particularmente en países como México, Venezuela, Ecuador y Perú, aunque hoy en día se cultiva también en regiones de África y Asia. Históricamente, el cacao fue considerado un alimento sagrado y utilizado tanto en ceremonias como en la preparación de bebidas tradicionales.

Desde el punto de vista nutricional, el cacao sin azúcar es rico en antioxidantes, especialmente flavonoides, que ayudan a combatir el estrés oxidativo y pueden contribuir a mejorar la salud cardiovascular. Además, contiene minerales esenciales como hierro, magnesio, fósforo y zinc, y es una buena fuente de fibra dietética. Su uso en la cocina permite elaborar postres, bebidas, y preparaciones saladas que buscan resaltar un sabor profundo y amargo propio del cacao natural.

En distintas regiones de habla hispana en América Latina, el cacao sin azúcar puede recibir varios nombres o sinónimos, tales como cacao puro, cacao amargo, cacao en polvo natural o simplemente cacao puro en polvo. Estos términos suelen indicar que el polvo no contiene azúcares ni aditivos, a diferencia del cacao procesado o los chocolates en polvo comerciales.

Propiedades Nutritivas

33.2g
fibra
128mg
calcio
32mcg
folato
13.9mg
hierro
1524mg
potasio
228
calorias
0mcg
licopeno
499mg
magnesio
19.6g
proteinas
0.0mg
vitamina c
13.7g
grasas totales
57.9g
hidratos de carbono

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