brocheta
Popularidad 128 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

brocheta

Categoría

Carnes

Popularidad

128 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Brocheta es un ingrediente muy popular en la gastronomía, especialmente utilizada para preparar platos a la parrilla o al horno. Consiste en pequeños trozos de carne, vegetales, mariscos o incluso frutas, ensartados en un palo delgado de madera o metal, que facilita su cocción uniforme y su presentación.

El origen de la brocheta se remonta a diversas culturas alrededor del mundo, pero su uso es especialmente común en la cocina mediterránea y latinoamericana. En España, la palabra "brocheta" proviene de "broche", que significa prendedor o pincho. En Hispanoamérica, este ingrediente también es conocido por otros nombres, como pincho en países como Venezuela y Puerto Rico, anticucho en Perú y Bolivia, y shish kebab cuando se refiere a la influencia de la cocina turca o árabe.

Las brochetas son valoradas por su versatilidad y facilidad para combinar diferentes ingredientes, además de permitir una cocción rápida y uniforme. Desde un punto de vista nutricional, las brochetas pueden ser una opción saludable si se utilizan carnes magras, mariscos frescos y una variedad de verduras, ya que aportan proteínas, vitaminas, minerales y fibra.

En resumen, la brocheta es un ingrediente básico en muchas recetas de cocina que aportan sabor, practicidad y presentación atractiva a los platillos.

Propiedades Nutritivas

1.5g
fibra
18mcg
folato
1.2mg
hierro
250mg
potasio
120
calorias
12g
proteinas
10mg
vitamina c
5g
grasas totales
8g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con brocheta?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente