Especias y Hierbas

anís estrella

anís estrella
Popularidad 193 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

anís estrella

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

193 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Anís estrella, también conocido como anís estrella chino, es una especia con forma de estrella de seis a ocho puntas, que contiene pequeñas semillas en su interior. Su sabor es dulce, cálido y muy aromático, similar al regaliz, lo que lo convierte en un ingrediente muy valorado en diversas cocinas del mundo, especialmente en la asiática y en algunas recetas de postres y bebidas.

Este ingrediente proviene de los frutos secos del árbol Illicium verum, originario del sur de China y Vietnam. Tradicionalmente, se ha utilizado tanto en la gastronomía como en la medicina tradicional debido a sus múltiples propiedades.

Propiedades: El anís estrella es conocido por sus efectos digestivos, carminativos y antiespasmódicos, ayudando a aliviar molestias estomacales y a mejorar la digestión. Además, posee compuestos antioxidantes y antimicrobianos que contribuyen a la conservación de alimentos y a potenciar sabores sin necesidad de usar productos artificiale.

En la gastronomía hispanoamericana, puede recibir distintos nombres aunque menos comunes, tales como anís estrellado o simplemente anisillo en algunos países. Sin embargo, el término anís estrella es el más extendido y reconocido en recetas y mercados.

Este ingrediente se emplea principalmente en la elaboración de guisos, caldos, infusiones, postres y productos de repostería. Su uso debe ser moderado para evitar que su sabor predominante opaque otros ingredientes.

Propiedades Nutritivas

10.6g
fibra
16mg
sodio
1220mg
calcio
180mcg
folato
11.8mg
hierro
1861mg
potasio
337
calorias
157mg
fósforo
0mcg
licopeno
170mg
magnesio
18.23g
proteinas
162IU
vitamina a
1.7mg
vitamina c
0.2mg
vitamina b6
14.23g
grasas totales
50.23g
hidratos de carbono

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