Aceites y Grasas

aceituna rellena de pimiento

aceituna rellena de pimiento
Popularidad 153 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

aceituna rellena de pimiento

Categoría

Aceites y Grasas

Popularidad

153 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Aceituna rellena de pimiento es un ingrediente muy popular en la cocina mediterránea, especialmente en tapas, ensaladas y aperitivos. Se trata de aceitunas verdes o negras a las que se les ha extraído el hueso y se rellenan con tiras o pasta de pimiento morrón, aportando un sabor dulce y ligeramente ahumado que complementa la intensidad de la aceituna.

Este alimento tiene su origen en España, donde la aceituna es un producto emblemático de la gastronomía y se cultiva ampliamente en regiones como Andalucía. El relleno de pimiento se ha popularizado en diversos países de Latinoamérica, donde se adapta en distintas variantes de platos y bocadillos.

Las aceitunas rellenas de pimiento son ricas en grasas saludables, principalmente ácido oleico, y contienen antioxidantes como la vitamina E. Además, aportan fibra y minerales esenciales como hierro y calcio, siendo un complemento saludable y sabroso en la dieta.

En diferentes países de habla hispana, la aceituna rellena de pimiento puede conocerse también como: aceituna verde rellena de morrón, aceituna rellena de ají (en algunas regiones donde "ají" se usa para referirse al pimiento) o simplemente aceituna rellena.

Propiedades Nutritivas

3.2g
fibra
1556mg
sodio
15mcg
folato
42mg
potasio
0g
azucares
145
calorias
0.5mcg
licopeno
1g
proteinas
0.2mg
vitamina c
15g
grasas totales
2g
grasas saturadas
3.8g
hidratos de carbono

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