Stroganoff de champiñones con anacardos

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Medio
11 ingredientes

Stroganoff de champiñones con anacardos

Stroganoff de champiñones con anacardos es una deliciosa variación vegetariana del clásico Stroganoff, que originalmente es un plato ruso elaborado con carne de res en salsa cremosa. Este platillo lleva el nombre de la familia Stroganov, una importante familia noble rusa del siglo XIX, que popularizó esta preparación. En Rusia, se conoce como "бефстроганов" (befstroganov), y en América Latina, existen diversas variaciones en su nombre y preparación, dependiendo del país. Por ejemplo, en México y otros países suele prepararse con carne o pollo, mientras que en países como Argentina o Chile se reconocen versiones con carne o en opciones vegetarianas como la que presentamos aquí. En algunos países latinoamericanos, la influencia del Stroganoff ruso se ha adaptado a ingredientes locales, sustituyendo la carne por champiñones o vegetales, y usando diferentes tipos de crema o salsas a base de lácteos.

Hoy te presentamos una receta deliciosa y saludable: Stroganoff de champiñones con anacardos, ideal para quienes buscan opciones sin carne pero llenas de sabor y textura, aprovechando el aporte nutritivo y cremoso de los anacardos y la riqueza de los champiñones.

Como preparar Stroganoff de champiñones con anacardos

Coloca los anacardos en una bandeja poco profunda y caliéntalos ligeramente en un horno a 250 grados.

Mantén caliente hasta el momento de servir.

Luego, en una cacerola grande, calienta el aceite a fuego medio y sofríe el ajo y la cebolla hasta que la cebolla esté suave pero no dorada.

Agrega los champiñones y la salsa de soja tamari y cocina hasta que estén tiernos.

Añade la pasta de tomate y mezcla bien, cocinando por 2-3 minutos aproximadamente.

Agrega lentamente la crema agria, combinando bien todos los ingredientes.

Sirve el stroganoff sobre una cama de arroz integral, cubre con los anacardos tostados y adorna con perejil y pimentón.

Ingredientes:

Nueces de Marañón, Aceite Vegetal, Cebollas, Ajo, Champiñones, Salsa de Soya Tamari, Pasta de Tomate, Crema Agria, Perejil, Pimentón, Arroz Integral.

Stroganoff de champiñones con anacardos

Ingredientes (11)

  • Nueces de Marañón
  • Aceite Vegetal
  • Cebollas
  • Ajo
  • Champiñones
  • Salsa de Soya Tamari
  • Pasta de Tomate
  • Crema Agria
  • Perejil
  • Pimentón
  • Arroz Integral

Preparación (12 pasos)

  1. 1 Coloca los anacardos en una bandeja poco profunda y caliéntalos ligeramente en un horno a 250 grados
  2. 2 Mantén caliente hasta el momento de servir
  3. 3 Luego
  4. 4 en una cacerola grande
  5. 5 calienta el aceite a fuego medio y sofríe el ajo y la cebolla hasta que la cebolla esté suave pero no dorada
  6. 6 Agrega los champiñones y la salsa de soja tamari y cocina hasta que estén tiernos
  7. 7 Añade la pasta de tomate y mezcla bien
  8. 8 cocinando por 2-3 minutos aproximadamente
  9. 9 Agrega lentamente la crema agria
  10. 10 combinando bien todos los ingredientes
  11. 11 Sirve el stroganoff sobre una cama de arroz integral
  12. 12 cubre con los anacardos tostados y adorna con perejil y pimentón