Pollo crujiente con mostaza

75 min
Difícil
7 ingredientes

Pollo crujiente con mostaza

El pollo crujiente con mostaza es una receta muy popular en varias regiones de Latinoamérica, conocida por su combinación deliciosa entre la textura crocante y el sabor intenso de la mostaza. Su origen se remonta a la influencia europea en la gastronomía latinoamericana, especialmente de la cocina francesa e italiana, donde el uso de mostaza para realzar el sabor es muy común. En países como México, Colombia y Argentina, esta receta recibe distintos nombres pero mantiene su esencia: un pollo jugoso y bien sazonado, cubierto por una capa crocante que lo hace irresistible.

En México, esta preparación puede conocerse como "pollo empanizado con mostaza", mientras que en Argentina suele llamarse "pollo crocante con aderezo de mostaza". Algunas variantes incluyen añadir miel a la mostaza para un toque dulce que complementa perfectamente el sabor del pollo. Sea cual sea el nombre, esta receta refleja la fusión cultural tan característica de la región, combinando ingredientes locales con técnicas culinarias que han trascendido fronteras.

Como preparar Pollo crujiente con mostaza

Para comenzar, combina mayonesa y mostaza o bien mostaza con miel en un tazón pequeño.

Revuelve bien hasta obtener una mezcla homogénea.

En otro tazón poco profundo, mezcla germen de trigo o relleno estilo stove top junto con tomillo, sal fina y sal.

Unta cada pechuga de pollo con la mezcla de mostaza y luego empana con la mezcla de pan rallado preparada.

Coloca el pollo en un molde para hornear de 10x6x2 pulgadas que ha sido engrasado previamente con spray antiadherente.

Cubre el molde y hornea a 350°F (175°C) durante 40 minutos.

Destapa el molde y hornea por 20 minutos adicionales o hasta que el pollo esté tierno y la superficie crujiente.

Pollo crujiente con mostaza

Ingredientes (7)

  • Mayonesa Ligera
  • Germen de Trigo
  • Tomillo
  • Pechugas de Pollo
  • Mostaza Preparada
  • Sal Fina
  • Sal

Preparación (8 pasos)

  1. 1 Combina mayonesa y mostaza / o mostaza con miel en un tazón pequeño
  2. 2 Revuelve bien
  3. 3 Combina germen de trigo / o relleno estilo stove top y otros ingredientes excepto el pollo en un tazón poco profundo
  4. 4 Unta cada pechuga de pollo con la mezcla de mostaza
  5. 5 luego empana con la mezcla de pan rallado
  6. 6 Coloca el pollo en un molde para hornear de 10x6x2" que ha sido engrasado con spray antiadherente
  7. 7 Cubre y hornea a 350°F por 40 minutos
  8. 8 Destapa y hornea 20 minutos adicionales o hasta que el pollo esté tierno

Información Nutricional

Calorías: 181 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 12g
Grasas: 15g
Azúcar: 0g
Sodio: 34mg