La combinación de maíz y frijoles en la gastronomía latinoamericana es una tradición que data de tiempos precolombinos. Estos ingredientes básicos han sido fundamentales en la alimentación de diversas culturas indígenas, especialmente en Mesoamérica. En diferentes países de Latinoamérica, este platillo puede recibir distintos nombres o presentaciones. Por ejemplo, en México y Centroamérica, se suele integrar en guisos o acompañamientos que llevan por nombre "guisado de frijoles con maíz" o simplemente "maíz con frijoles". En otras regiones, como en algunos países de Sudamérica, platos similares se preparan pero con variaciones propias según sus ingredientes locales y técnicas culinarias. Esta receta representa una fusión nutritiva y de sabores que se adapta fácilmente a diferentes estilos de cocina.
Pasta maíz frijoles
Como preparar Pasta maíz frijoles
Ingredientes:
Pasta Rigatoni, Maíz Congelado, Frijol Rojo, Salsa Para Espagueti, Chile En Polvo, Sal, Pimienta.
Después de que la pasta esté cocida, añade todos los demás ingredientes en una cacerola pequeña y cocina hasta que todo esté bien calentado.
Cuando esté listo, añade la pasta y mezcla bien.
Ingredientes (7)
- Pasta Rigatoni
- Maíz Congelado
- Frijol Rojo
- Salsa Para Espagueti
- Chile En Polvo
- Sal
- Pimienta
Preparación (4 pasos)
- 1 Después de que la pasta esté cocida
- 2 añade todos los demás ingredientes en una cacerola pequeña y cocina hasta que todo esté bien calentado
- 3 Cuando esté listo
- 4 añade la pasta y mezcla bien
Información Nutricional
Calorías:
383 kcal
Proteínas:
0g
Carbohidratos:
5g
Grasas:
6g
Azúcar:
0g
Sodio:
31mg
Categoría
Etiquetas
15 Minutos O Menos
Tiempo De Preparacion
Tipo De Plato
Ingrediente Principal
Cocina
Preparacion
Ocasion
Norteamericano
Saludable
Plato Principal
Pasta
Vegetales
Americano
Facil
Bajo En Grasas
Vegetariano
Dietetico
Bajo En Colesterol
Bajo En Grasas Saturadas
Saludable 2
Bajo En Algo
Pasta Arroz Y Cereales
Maiz
Numero De Porciones
3 Pasos O Menos