Macarrones con queso bajos en grasa y fáciles de hacer con verduras

0 min
Medio
10 ingredientes

Macarrones con queso bajos en grasa y fáciles de hacer con verduras

Los macarrones con queso son un platillo clásico y reconfortante que ha sido popular en diversas culturas durante décadas. Originarios de Europa, particularmente de Italia y Francia, este platillo se difundió ampliamente gracias a la influencia culinaria europea en América Latina. En muchos países latinoamericanos, se conocen simplemente como "pasta con queso" o "macarrones gratinados", aunque en algunos lugares adoptan nombres locales dependiendo de los ingredientes añadidos. Por ejemplo, en México puede encontrarse como "macarrones con queso gratinado" y en Argentina, simplemente como "pasta con queso". Este platillo ha evolucionado con variaciones que incluyen diferentes tipos de quesos, métodos de cocción y la incorporación de verduras, haciendo de él una opción versátil y nutritiva para toda la familia.

La sencillez de la receta y la combinación del queso con la textura al dente de la pasta la vuelven una elección favorita, tanto en hogares como en menús escolares y restaurantes. Al añadir verduras, se potencia su valor nutritivo, aportando fibra y vitaminas que complementan el aporte calórico de la pasta y el queso. Así, esta receta no solo satisface el paladar sino que también promueve una alimentación equilibrada.

Como preparar Macarrones con queso bajos en grasa y fáciles de hacer con verduras

Para comenzar, en una olla grande con agua hirviendo, cocine la pasta hasta que esté tierna pero firme.

Mientras tanto, cocine al vapor o hierva las zanahorias durante 4 minutos.

Agregue los guisantes y cocine hasta que las zanahorias estén tiernas pero crujientes, aproximadamente 3 minutos.

Escurra y regrese a la olla.

En una cacerola pequeña, caliente la leche a fuego medio hasta que esté humeante.

Incorpore el queso crema batiendo hasta que esté suave.

Agregue la albahaca.

Añada a la pasta junto con las verduras, quesos y cebollas de verdeo.

Mezcle para combinar y sazone con sal y pimienta al gusto.

Ingredientes: Macarrones, zanahorias, guisantes congelados, leche, queso crema, albahaca secada, queso mozzarella bajo en grasa, queso parmesano, cebolla cambray, sal y pimienta.

Macarrones con queso bajos en grasa y fáciles de hacer con verduras

Ingredientes (10)

  • Macarrones
  • Zanahorias
  • Guisantes Congelados
  • Leche
  • Queso Crema
  • Albahaca Secada
  • Queso Mozzarella Bajo en Grasa
  • Queso Parmesano
  • Cebolla Cambray
  • Sal y Pimienta

Preparación (14 pasos)

  1. 1 En una olla grande con agua hirviendo
  2. 2 cocine la pasta hasta que esté tierna pero firme
  3. 3 Mientras tanto
  4. 4 cocine al vapor o hierva las zanahorias durante 4 minutos
  5. 5 Agregue los guisantes y cocine hasta que las zanahorias estén tiernas pero crujientes
  6. 6 aproximadamente 3 minutos
  7. 7 Escurra y regrese a la olla
  8. 8 En una cacerola pequeña
  9. 9 caliente la leche a fuego medio hasta que esté humeante
  10. 10 Incorpore el queso crema batiendo hasta que esté suave
  11. 11 Agregue la albahaca
  12. 12 Añada a la pasta junto con las verduras
  13. 13 quesos y cebollas de verdeo
  14. 14 Mezcle para combinar y sazone con sal y pimienta al gusto