Emerald fried rice

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Medio
8 ingredientes

Emerald fried rice

El arroz frito es un plato tradicional muy popular en diversas culturas del mundo, y su versión conocida como "Emerald fried rice" destaca por su vibrante color verde y mezcla única de ingredientes. Este nombre proviene del color esmeralda que adquiere el arroz al combinarlo con verduras frescas y huevos en forma de tortilla, evocando una apariencia atractiva y apetecible.

En Latinoamérica, el arroz frito tiene muchas variantes y nombres dependiendo del país: en México se le conoce comúnmente como "arroz a la jardinera", mientras que en algunos países del Cono Sur puede llamarse simplemente "arroz salteado con verduras". Aunque la versión Emerald fried rice no es originaria de Latinoamérica, su influencia asiática y la moda de fusionar sabores han hecho que este plato tenga gran aceptación y adaptaciones locales en diferentes regiones.

La historia del arroz frito se remonta a la antigua China, donde se comenzó a aprovechar las sobras de arroz cocido añadiéndole verduras, huevo y carne para crear un plato nutritivo y delicioso. La incorporación de ingredientes frescos y coloridos como en el Emerald fried rice es una evolución moderna que busca ofrecer un plato equilibrado y visualmente atractivo.

Como preparar Emerald fried rice

Espolvorear las verduras finamente ralladas con 1 cucharadita de sal y dejar reposar durante 10 minutos, luego escurrir el líquido y picar finamente.

Calentar 1 cucharada de aceite en una sartén o en una sartén para crepas.

Verter el huevo batido y extenderlo finamente con una espátula, cocinar el otro lado suavemente.

Retirar la tortilla y cortar en tiras finas.

Calentar otra cucharada de aceite en la sartén y añadir las verduras finamente picadas.

Saltear durante unos 30 segundos, luego retirar de la sartén.

Calentar el aceite restante en un wok hasta que humee.

Añadir las cebollas de verdeo, luego el arroz, y mezclar bien hasta que el arroz esté caliente.

Añadir la sal restante con el glutamato monosódico, las verduras, las tiras de tortilla y el jamón.

Mezclar todo junto y servir caliente en un plato de servir.

Ingredientes: Verduras de primavera, sal, aceite vegetal, huevos, cebollines, arroz, glutamato monosódico, jamón.

Emerald fried rice

Ingredientes (8)

  • Verduras De Primavera
  • Sal
  • Aceite Vegetal
  • Huevos
  • Cebollines
  • Arroz
  • Glutamato Monosódico
  • Jamón

Preparación (17 pasos)

  1. 1 Espolvorear las verduras finamente ralladas con 1 cucharadita de sal y dejar reposar durante 10 minutos
  2. 2 luego escurrir el líquido y picar finamente
  3. 3 Calentar 1 cucharada de aceite en una sartén o en una sartén para crepas
  4. 4 Verter el huevo batido y extenderlo finamente con una espátula
  5. 5 cocinar el otro lado suavemente
  6. 6 Retirar la tortilla y cortar en tiras finas
  7. 7 Calentar otra cucharada de aceite en la sartén y añadir las verduras finamente picadas
  8. 8 Saltear durante unos 30 segundos
  9. 9 luego retirar de la sartén
  10. 10 Calentar el aceite restante en un wok hasta que humee
  11. 11 Añadir las cebollas de verdeo
  12. 12 luego el arroz
  13. 13 y mezclar bien hasta que el arroz esté caliente
  14. 14 Añadir la sal restante con el glutamato monosódico
  15. 15 las verduras
  16. 16 las tiras de tortilla y el jamón
  17. 17 Mezclar todo junto y servir caliente en un plato de servir

Información Nutricional

Calorías: 1025 kcal
Proteínas: 0g
Carbohidratos: 20g
Grasas: 35g
Azúcar: 0g
Sodio: 47mg

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