Dip de garbanzos con ajo

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Medio
11 ingredientes

Dip de garbanzos con ajo

El dip de garbanzos con ajo es una preparación tradicional que tiene sus raíces en la cocina del Medio Oriente, especialmente en países como Líbano, Israel y Siria, donde es conocido popularmente como hummus. Su nombre y variaciones se extienden a lo largo de Latinoamérica, aunque en muchos lugares se recomienda simplemente como dip de garbanzos o puré de garbanzos, manteniendo la esencia original de la receta clásica. En países como México, Colombia y Argentina, este dip se ha integrado en la gastronomía local debido a la influencia de culturas diversas y la creciente popularidad de opciones saludables y vegetarianas.

Esta receta ha sido valorada no sólo por su sabor, sino también por su versatilidad y beneficios nutricionales, ya que los garbanzos son una excelente fuente de proteínas y fibra. El uso del ajo y el tahini (pasta de sésamo) le aporta un sabor característico y una textura cremosa que lo hacen ideal como acompañante para panes, verduras frescas o incluso como un complemento para platillos principales.

Como preparar Dip de garbanzos con ajo

Haz puré los frijoles con el agua en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener la consistencia de una pasta suave, similar a puré de papas.

Agrega el tahini, jugo de limón, ajo, sal y comino.

Continúa mezclando hasta que esté ligero y esponjoso.

Coloca en un tazón para servir y mezcla el aceite de oliva en remolinos.

Espolvorea con pimentón y decora con rodajas de limón y perejil picado.

Sirve a temperatura ambiente.

Dip recomendados: triángulos de pan pita, apio, zanahorias, hinojo, queso cheddar.

Dip de garbanzos con ajo

Ingredientes (11)

  • Garbanzos
  • Agua
  • Tahini
  • Jugo de Limón
  • Comino
  • Rodaja de Limón
  • Perejil
  • Pimentón
  • Ajo
  • Sal
  • Aceite de Oliva

Preparación (15 pasos)

  1. 1 Haz puré los frijoles con el agua en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener la consistencia de una pasta suave
  2. 2 similar a puré de papas
  3. 3 Agrega el tahini
  4. 4 jugo de limón
  5. 5 ajo
  6. 6 sal y comino
  7. 7 Continúa mezclando hasta que esté ligero y esponjoso
  8. 8 Coloca en un tazón para servir y mezcla el aceite de oliva en remolinos
  9. 9 Espolvorea con pimentón y decora con rodajas de limón y perejil picado
  10. 10 Sirve a temperatura ambiente
  11. 11 Dip recomendados: triángulos de pan pita
  12. 12 apio
  13. 13 zanahorias
  14. 14 hinojo
  15. 15 queso cheddar