Verduras

trozos de champiñón

trozos de champiñón
Popularidad 86 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

trozos de champiñón

Categoría

Verduras

Popularidad

86 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Trozos de champiñón son pequeños cortes o porciones de Agaricus bisporus, un hongo comestible ampliamente utilizado en la cocina internacional. Estos trozos pueden provenir de champiñones frescos o en conserva y son ideales para incorporar textura y sabor suave, terroso y ligeramente dulce a una gran variedad de platillos como guisos, sopas, ensaladas, pizzas y salteados.

El champiñón es originario de Europa y Norteamérica, aunque su cultivo se ha extendido globalmente debido a su popularidad y facilidad de producción. Es uno de los hongos más consumidos en el mundo, valorado tanto por su versatilidad en la cocina como por su aporte nutricional.

En cuanto a sus propiedades, los champiñones son bajos en calorías, grasas y sodio, y son una buena fuente de fibra dietética, vitaminas del grupo B (como la riboflavina y niacina), minerales como el potasio y antioxidantes que favorecen la salud general. Además, aportan proteínas vegetales y compuestos bioactivos que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, los trozos de champiñón pueden conocerse también como pedazos de seta, trozos de hongo, trozos de champiñón blanco o simplemente champiñones en trozos. La palabra "champiñón" es la más común y reconocida en la mayoría de países, aunque en algunos lugares el término "seta" es usado para referirse a hongos comestibles en general.

Propiedades Nutritivas

2.1g
fibra
3mg
calcio
17mcg
folato
0.5mg
hierro
318mg
potasio
22
calorias
3.1g
proteinas
2.1mg
vitamina c
0.3g
grasas totales
3.3g
hidratos de carbono

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