Especias y Hierbas

raíz fresca de galanga

raíz fresca de galanga
Popularidad 6 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

raíz fresca de galanga

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

6 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Raíz fresca de galanga es un rizoma aromático muy utilizado en la cocina del sudeste asiático, especialmente en platos tailandeses, vietnamitas e indonesios. Visualmente, recuerda al jengibre pero con una superficie más lisa y un tono más claro, casi blanquecino por dentro. Su sabor es cítrico, picante y ligeramente a pimienta, con un toque de eucalipto y jengibre que aporta un aroma fresco y distintivo a las preparaciones.

Esta raíz proviene de plantas del género Alpinia, predominante en regiones tropicales de Asia. Es especialmente común en países como Tailandia, Indonesia y Malasia, donde es un ingrediente esencial en caldos, currys, sopas y marinados. En la cocina hispanoamericana, aunque no es un ingrediente tradicional, puede encontrarse bajo nombres como galangal, galanga o galánga.

En cuanto a sus propiedades, la raíz fresca de galanga es conocida por sus beneficios digestivos, antiinflamatorios y antimicrobianos. Además, aporta un sabor único y fresco que realza el perfil de aromas de diversas recetas, especialmente las que requieren un toque exótico y perfumado. Se recomienda usarla en trozos o rallada para que libere todo su sabor durante la cocción.

Propiedades Nutritivas

2.0g
fibra
6mcg
folato
0.4g
grasas
420mg
potasio
42
calorias
1.6g
proteinas
9mg
vitamina c
9.0g
hidratos de carbono

Recetas con raíz fresca de galanga

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