Frutas

pulpa de tamarindo

pulpa de tamarindo
Popularidad 43 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

pulpa de tamarindo

Categoría

Frutas

Popularidad

43 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Pulpa de tamarindo es una preparación obtenida del fruto del tamarindo, un árbol originario de regiones tropicales de África, pero ampliamente cultivado y utilizado en América Latina, Asia y el Caribe. El tamarindo se caracteriza por su fruto en forma de vaina que contiene una pulpa fibrosa, de sabor agridulce y ligeramente cítrico, ideal para aportar equilibrio y profundidad a diversas recetas.

La pulpa de tamarindo se extrae al abrir las vainas maduras y separar la pulpa de las semillas y las fibras. Es un ingrediente muy valorado en la gastronomía, utilizado tanto en platos salados como en preparaciones dulces, salsas, adobos, chutneys, bebidas y postres. Su sabor característico aporta un toque refrescante y exótico que realza sopas, guisos, marinados y cocteles.

En cuanto a sus propiedades, la pulpa de tamarindo es rica en ácidos orgánicos, principalmente ácido tartárico, y contiene fibra dietética, antioxidantes y vitaminas como la C y algunas del complejo B. Además, favorece la digestión y tiene efecto laxante natural, por lo cual también se usa en remedios caseros.

En diferentes países de Hispanoamérica, la pulpa de tamarindo puede conocerse también como concentrado de tamarindo o simplemente tamarindo. En México, por ejemplo, se usa mucho en forma de pasta o concentrado para elaborar aguas frescas, dulces y salsas. En el Caribe y Centroamérica, es un ingrediente esencial en la preparación de jugos, adobos y encurtidos.

Resumen:

  • Ingrediente: Pulpa de tamarindo
  • Origen: Fruto del árbol de tamarindo, tropical africano pero ampliamente usado en América Latina y Asia
  • Usos culinarios: Salsas, bebidas, dulces, marinados, guisos y postres
  • Propiedades: Rica en fibra, vitaminas, antioxidantes, ácido tartárico y beneficios digestivos
  • Sinónimos en Hispanoamérica: Concentrado de tamarindo, tamarindo

Propiedades Nutritivas

5.1g
fibra
28mg
sodio
74mg
calcio
14mcg
folato
2.8mg
hierro
628mg
potasio
239
calorias
0mcg
licopeno
92mg
magnesio
2.8g
proteinas
3.5mg
vitamina c
0.6g
grasas totales
62.5g
hidratos de carbono

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