Especias y Hierbas

mostaza china

mostaza china
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

mostaza china

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Mostaza china, también conocida como mostaza amarilla o mostaza picante en algunas regiones de Hispanoamérica, es un condimento elaborado a partir de las semillas de la planta Brassica juncea. Originaria de China y otras partes de Asia, esta mostaza se caracteriza por su sabor intenso, picante y ligeramente amargo, que aporta un toque distintivo y vibrante a numerosos platos.

La mostaza china es muy utilizada en la gastronomía asiática, especialmente en la cocina china, donde se emplea tanto en su forma en pasta como en semillas molidas. Su potencia y sabor único la hacen ideal para acompañar carnes, encurtidos, salsas y aderezos, además de ser un ingrediente fundamental en algunas marinadas y condimentos.

Desde el punto de vista nutricional, la mostaza china es baja en calorías y contiene compuestos beneficiosos como antioxidantes y sustancias con propiedades antiinflamatorias. También es conocida por estimular la digestión.

En distintas regiones de habla hispana, puede recibir nombres como mostaza amarilla o simplemente mostaza picante. Es importante no confundirla con la mostaza tradicional europea (de Sinapis alba), ya que la mostaza china tiene un sabor más pronunciado y picante.

Propiedades Nutritivas

3.2g
fibra
180mg
calcio
91mcg
folato
0.2g
grasas
1.6mg
hierro
370mg
potasio
27
calorias
4.7g
hidratos
0mcg
licopeno
25mg
magnesio
1.5g
proteinas
6300IU
vitamina a
70mg
vitamina c

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