Cereales y Granos

migajas de hojuelas de maíz

migajas de hojuelas de maíz
Popularidad 166 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

migajas de hojuelas de maíz

Categoría

Cereales y Granos

Popularidad

166 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Migajas de hojuelas de maíz son pequeños fragmentos o partículas resultantes de triturar o desmenuzar las clásicas hojuelas de maíz, también conocidas como corn flakes. Este ingrediente se utiliza comúnmente en la cocina para aportar textura crujiente y sabor ligero a diversas preparaciones, especialmente en recetas de empanizados, postres y mezclas para panes o toppings.

El origen de las hojuelas de maíz se remonta a finales del siglo XIX en Estados Unidos, cuando fueron inventadas como un cereal para el desayuno, hecho a base de maíz tostado y ligeramente endulzado. A partir de estas hojuelas, las migajas se han convertido en un recurso versátil para la cocina, aprovechando su textura y sabor neutro.

Entre sus propiedades, las migajas de hojuelas de maíz aportan un contenido bajo en grasas y son una fuente de carbohidratos complejos, lo que las hace energéticas. Al ser un derivado del maíz, también contienen pequeñas cantidades de fibra y vitaminas del grupo B. Debido a su proceso de manufactura, suelen ser libres de gluten, aunque siempre es importante revisar el etiquetado para personas con alergias o intolerancias.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, las migajas de hojuelas de maíz pueden recibir nombres variados. Algunos sinónimos o términos equivalentes son: harina de maíz tostado, polvo de hojuelas de maíz, corn flakes triturados, o simplemente migajas de corn flakes. No obstante, “migajas de hojuelas de maíz” es la forma más descriptiva y utilizada en recetas para indicar esta textura particular.

Propiedades Nutritivas

3.0g
fibra
4.5g
grasa
70mcg
folato
10mg
hierro
270mg
potasio
1.2g
azucares
375
calorias
79g
hidratos
120mg
magnesio
7.9g
proteina
17mg
vitamina b3
0.4mg
vitamina b6

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