Frutas

melón cantalupo

melón cantalupo
Popularidad 250 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

melón cantalupo

Categoría

Frutas

Popularidad

250 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Melón cantalupo es una variedad de melón apreciada por su aroma dulce y su pulpa jugosa de color naranja intenso. Se caracteriza por su forma redonda u ovalada y su piel reticulada de tonalidad beige o amarillenta. Originario de la región de Cantalupo en Italia, este melón ha sido cultivado desde hace siglos y se ha extendido a diversas partes del mundo debido a su sabor refrescante y versatilidad en la cocina.

En cuanto a sus propiedades, el melón cantalupo es una excelente fuente de vitaminas A y C, antioxidantes que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico y a mantener la salud de la piel. Además, es bajo en calorías y contiene un alto contenido de agua, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para recetas frescas y ligeras.

En el mundo hispanoamericano, el melón cantalupo también es conocido como melón chino, melonito o simplemente cantalupo, dependiendo del país. Su sabor dulce y textura suave lo hacen perfecto para preparar ensaladas, postres, jugos y como acompañante en platos salados.

Propiedades Nutritivas

0.9g
fibra
9mg
calcio
21mcg
folato
0.19g
grasas
0.21mg
hierro
267mg
potasio
7.86g
azucares
34
calorias
0mcg
licopeno
12mg
magnesio
0.84g
proteinas
3382IU
vitamina a
36.7mg
vitamina c
0.07mg
vitamina b6
8.16g
hidratos de carbono

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