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maíz congelado
Verduras
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Maíz congelado es un ingrediente práctico y versátil utilizado en numerosas recetas de cocina. Se trata de granos de maíz tierno que han sido cosechados en su punto óptimo de madurez y posteriormente congelados para conservar su frescura, sabor y textura. Este proceso permite disponer de maíz dulce durante todo el año, sin importar la temporada original de cosecha.
Originario de América, el maíz es uno de los cultivos más importantes y tradicionales en la gastronomía hispanoamericana. Su cultivo se remonta a miles de años en regiones como México y Centroamérica, donde ha sido base de múltiples preparaciones culinarias.
Desde el punto de vista nutricional, el maíz congelado es una buena fuente de carbohidratos complejos, fibra dietética, vitaminas del grupo B (como la tiamina y niacina) y minerales esenciales como el magnesio y fósforo. Además, al estar congelado poco después de su cosecha, conserva la mayoría de sus nutrientes y sabor natural.
En distintos países de habla hispana, el maíz congelado puede recibir varios nombres. Algunos sinónimos o términos relacionados son: choclo congelado (especialmente en Perú, Bolivia y Argentina), elote congelado (en México y algunas zonas de Centroamérica) o simplemente granitos de maíz congelados.
Este ingrediente es ideal para añadir a guisos, sopas, ensaladas, frituras y preparaciones rápidas donde se busca el característico sabor dulce y textura crocante del maíz sin la necesidad de pelar o cocer el maíz fresco.
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