lima
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Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

lima

Categoría

Frutas

Popularidad

1,450 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Lima

La lima es un cítrico pequeño y redondeado, similar al limón pero con un sabor más suave, menos ácido y con matices ligeramente dulces y fragantes. Su piel puede variar del verde intenso al amarillo cuando está madura, y su pulpa es jugosa y refrescante, ideal para realzar el sabor de numerosas preparaciones culinarias.

Este fruto es originario del Sudeste Asiático y fue llevado a América por los españoles durante la época colonial. Actualmente, se cultiva en regiones subtropicales y tropicales de todo el mundo, siendo muy popular en la cocina latinoamericana, caribeña, asiática y mediterránea.

La lima es rica en vitamina C, antioxidantes y compuestos bioactivos que contribuyen a fortalecer el sistema inmunológico, mejorar la digestión y aportar un toque fresco y ácido a las recetas sin añadir muchas calorías. Su jugo y ralladura se utilizan en aderezos, marinados, postres y bebidas, aportando un sabor característico y aromático.

En el ámbito hispanoamericano, la lima recibe distintos nombres según la región, entre los sinónimos más comunes están: limón mexicano (México), limón persa (Colombia, Venezuela), y en algunas zonas se la conoce simplemente como limón verde. Es importante no confundirla con el limón amarillo o limón común, que es una variedad distinta.

Propiedades Nutritivas

2.8g
fibra
8mcg
folato
0.2g
grasas
102mg
potasio
1.7g
azucares
30
calorias
0.7g
proteínas
29.1mg
vitamina c
10.5g
carbohidratos

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