Lácteos

leche descremada evaporada

leche descremada evaporada
Popularidad 173 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

leche descremada evaporada

Categoría

Lácteos

Popularidad

173 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Leche descremada evaporada es un tipo de leche procesada a la cual se le ha eliminado la mayor parte del agua mediante un proceso de evaporación, y además se ha reducido su contenido graso al eliminar la crema, resultando en una leche baja en grasa. Esta leche concentrada ofrece una textura más espesa y un sabor ligeramente caramelizado debido al calentamiento durante su elaboración.

Su origen se remonta a prácticas de conservación de la leche en países donde la refrigeración no siempre estuvo disponible, siendo popular en muchos países de Latinoamérica y el Caribe. La leche evaporada, también conocida como leche evaporada descremada, es muy utilizada en la cocina para preparar postres, salsas cremosas, sopas y bebidas debido a su consistencia y sabor concentrado.

Propiedades: La leche descremada evaporada es rica en proteínas, calcio y vitaminas B, pero con un contenido reducido de grasa en comparación con la leche entera evaporada o la leche condensada. Además, al ser un producto con menor contenido de agua, ofrece una textura cremosa sin añadir grasa extra, ideal para recetas que requieren cremosidad sin exceso calórico.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: Dependiendo del país, puede encontrarse bajo los nombres de leche evaporada descremada, leche evaporada baja en grasa o simplemente leche evaporada light. En algunos lugares también se le conoce como leche evaporada sin grasa.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
70mg
sodio
300mg
calcio
5mcg
folato
150mg
potasio
10g
azucares
70
calorias
0mcg
licopeno
7g
proteinas
5mg
colesterol
0mg
vitamina c
0.3g
grasas totales
0.2g
grasas saturadas
10g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con leche descremada evaporada?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente