Especias y Hierbas

hoja de laurel entera

hoja de laurel entera
Popularidad 12 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

hoja de laurel entera

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

12 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Hoja de laurel entera es una hoja aromática y seca que se utiliza comúnmente como condimento en la cocina para aportar sabor y aroma a guisos, sopas, salsas y estofados. Proveniente del árbol Laurus nobilis, originario de la región mediterránea, esta hoja tiene un sabor ligeramente amargo y herbal que se libera lentamente durante la cocción, haciendo que los platos tengan un toque característico y delicioso.

Además de su uso culinario, la hoja de laurel posee propiedades digestivas y antiinflamatorias, ayudando a mejorar la digestión y a reducir molestias estomacales cuando se utiliza en infusiones o en comidas. También contiene antioxidantes naturales que contribuyen a la conservación de los alimentos.

En países de Hispanoamérica, la hoja de laurel es conocida también como laurel, hoja de laurel o simplemente laurel, siendo un ingrediente fundamental en la cocina tradicional para dar profundidad de sabor a diversos platillos.

Propiedades Nutritivas

12.8g
fibra
1190mg
calcio
43mcg
folato
7.8g
grasas
15.6mg
hierro
1130mg
potasio
313
calorias
220mg
magnesio
7.6g
proteinas
21mg
vitamina c
74g
hidratos de carbono

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