harina de maíz blanca

Harina de maíz blanca es un polvo fino obtenido a partir del molido del grano de maíz blanco seco. Es un ingrediente básico en muchas cocinas latinoamericanas y caribeñas, utilizado principalmente para preparar tortillas, arepas, tamales, empanadas y diversas masas para panes y postres.

El maíz es originario de Mesoamérica, específicamente de la región que hoy comprende México y Centroamérica, donde ha sido cultivado durante miles de años. La harina de maíz blanca conserva el sabor suave y característico del maíz, aportando una textura ligera y ligeramente granulada a las preparaciones.

Propiedades: La harina de maíz blanca es una fuente importante de carbohidratos complejos, fibra dietética y contiene cantidades moderadas de proteínas y minerales como magnesio, fósforo y hierro. Además, es naturalmente libre de gluten, lo que la convierte en una excelente opción para personas con intolerancia o enfermedad celíaca.

En diferentes países de habla hispana en América, la harina de maíz blanca puede conocerse con distintos nombres, tales como masarepa (especialmente en Venezuela y Colombia, cuando está precocida), harina de maíz precocida, o simplemente harina de maíz. En algunas regiones también se le llama harina blanca para diferenciarla de la harina de maíz amarilla.

Este ingrediente es fundamental para recetas tradicionales y modernas, ideal para quienes buscan productos sin gluten y un sabor auténtico en sus platos.