Especias y Hierbas

cilantro seco

cilantro seco
Popularidad 140 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

cilantro seco

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

140 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Cilantro seco es la versión deshidratada de las hojas frescas de cilantro, una hierba aromática ampliamente utilizada en la cocina mundial. Esta forma seca mantiene el característico sabor fresco y cítrico del cilantro, aunque con un aroma más concentrado y ligeramente terroso, lo que lo convierte en un ingrediente ideal para condimentar sopas, guisos, salsas y adobos.

El cilantro es originario del Mediterráneo y del suroeste asiático, pero su uso se ha extendido por vasta parte de América Latina y otras regiones, donde es fundamental en muchas recetas tradicionales. El cilantro seco facilita su conservación y es especialmente útil en zonas donde no se dispone de cilantro fresco durante todo el año.

En cuanto a sus propiedades, el cilantro seco aporta compuestos antioxidantes, vitaminas como la A y C, y minerales como el potasio y el calcio. Además, tiene beneficios digestivos y puede ayudar a mejorar la absorción de nutrientes en los platos donde se incorpora.

En diferentes países de Hispanoamérica, además de cilantro seco, se le conoce comúnmente como culantro seco (no confundir con el culantro de hoja larga), coriandro seco o simplemente cilantro en polvo cuando está triturado.

Propiedades Nutritivas

37.3g
fibra
709mg
calcio
263mcg
folato
16.3mg
hierro
521mg
potasio
298
calorias
694mg
magnesio
21.3g
proteinas
271mcg
vitamina a
21mg
vitamina c
13.3g
grasas totales
55.2g
hidratos de carbono

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