Carnes

bistec redondo sin hueso

bistec redondo sin hueso
Popularidad 349 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

bistec redondo sin hueso

Categoría

Carnes

Popularidad

349 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Bistec redondo sin hueso es un corte de carne de res magro y tierno, obtenido de la parte trasera del animal, conocida como el redondo o bola de huaraches. Este corte se caracteriza por su forma redondeada y su textura firme pero suave, ideal para preparaciones rápidas y versátiles en la cocina.

Su origen se encuentra en la práctica de separar cortes de carne específicos para mejorar su cocción y presentación, muy común en la ganadería y carnicerías de diversos países hispanohablantes. El redondo proviene de músculos que trabajan poco, lo que contribuye a que esta carne sea menos fibrosa y más fácil de cocinar.

En cuanto a sus propiedades, el bistec redondo sin hueso es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, bajo en grasa en comparación con otros cortes, y aporta hierro, zinc y vitaminas del complejo B, nutrientes esenciales para la reparación muscular y el buen funcionamiento del organismo.

Este ingrediente es altamente versátil, ideal para preparaciones como guisados, fajitas, a la plancha o en milanesas. Su falta de hueso facilita su manejo y acelera el tiempo de cocción.

Sinónimos en español de Hispanoamérica: bife de nalga (Argentina), bistec de bola de lomo (México), bife redondo (Chile), y bife de cuadril (Argentina, Uruguay).

Propiedades Nutritivas

4.8mg
zinc
0g
fibra
55mg
sodio
2.6mg
hierro
330mg
potasio
0g
azucares
146
calorias
21.5g
proteinas
75mg
colesterol
0.4mg
vitamina b6
2.0mcg
vitamina b12
5.3g
grasas totales
2.1g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

¿Quieres cocinar con bistec redondo sin hueso?

Descubre deliciosas recetas que incluyen este ingrediente