Pescados y Mariscos

atún albacora en agua

atún albacora en agua
Popularidad 50 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

atún albacora en agua

Categoría

Pescados y Mariscos

Popularidad

50 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Atún albacora en agua es un producto de conserva elaborado a partir del atún albacora, también conocido como Thunnus alalunga. Este tipo de atún se caracteriza por su carne blanca y suave, además de tener un sabor delicado que lo hace ideal para una gran variedad de recetas de cocina.

El atún albacora es originario de las aguas templadas y cálidas de océanos como el Atlántico, Pacífico e Índico. Es una especie muy valorada en la gastronomía gracias a su textura y bajo contenido graso.

En la conserva en agua, el atún albacora se presenta sin aceite ni otros aditivos grasos, lo que lo convierte en una opción más saludable y baja en calorías, perfecta para platos ligeros y nutritivos. Es una excelente fuente de proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas del grupo B y minerales como el selenio y el magnesio, beneficiosos para la salud cardiovascular, el sistema inmunológico y la función muscular.

En diferentes regiones de Hispanoamérica, el atún albacora en agua puede también conocerse como atún blanco en agua, atún de aleta larga o simplemente atún en agua. Es un ingrediente versátil que se utiliza en ensaladas, tortas, sándwiches, pastas y otras preparaciones donde se busca un sabor suave y una textura firme.

Propiedades Nutritivas

0g
fibra
300mg
sodio
5mcg
folato
323mg
potasio
116
calorias
0mcg
licopeno
25g
proteinas
0mg
vitamina c
1g
grasas totales
0.2g
grasas saturadas
0g
hidratos de carbono

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