Especias y Hierbas

anís estrellado

anís estrellado
Popularidad 15 recetas

Usado en múltiples recetas populares

Información del Ingrediente

Nombre

anís estrellado

Categoría

Especias y Hierbas

Popularidad

15 recetas

Estado

Inactivo

Descripción

Anís estrellado es una especia aromática proveniente del fruto seco de un árbol originario del sureste asiático, especialmente de China y Vietnam. Su nombre se debe a la característica forma de estrella de ocho puntas que tiene su fruto, de color marrón oscuro y con una textura dura.

Este ingrediente es ampliamente utilizado en la cocina para dar un sabor dulce, ligeramente similar al anís o al regaliz, con notas cálidas y especiadas. Es fundamental en la preparación de mezclas de especias como el five-spice chino y se emplea tanto en platos salados como en postres, infusiones y bebidas alcohólicas.

Desde el punto de vista nutricional, el anís estrellado posee propiedades antioxidantes, antimicrobianas y digestivas, ayudando a aliviar malestares estomacales y favoreciendo la digestión.

En diferentes países de habla hispana, el anís estrellado puede conocerse también como anís chino, estrella de anís o simplemente anís, aunque este último término puede referirse a otras variedades.

Propiedades Nutritivas

15.9g
fibra
16mg
sodio
132mg
calcio
15mcg
folato
12.6mg
hierro
186mg
potasio
337
calorias
108mg
fósforo
0mcg
licopeno
170mg
magnesio
17.9g
proteinas
13IU
vitamina a
0.2mg
vitamina c
0.08mg
vitamina b6
14.2g
grasas totales
50.1g
hidratos de carbono

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